自然產傷口照護

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  1. 產後 24 小時內傷口若有腫脹情形，可採冰敷，每 15 分鐘一次，隔 1~2 小時再執行一次冰敷，可減輕疼痛及消腫。
  2. 自然產媽咪產後可採溫水坐浴，以促進會陰傷口癒合，亦有助於改善輕微痔瘡，生產後 24 小時開始，可將溫水裝於臉盆中，水量需超過臀部的一半以上，每次大約坐 15 分鐘。
  3. 應勤換產褥墊或衛生棉。
  4. 沖水壺（小可愛）內裝溫開水，於如廁後由前往後沖洗，至少使用兩週。